马拉松参赛选手蒋丹：陪跑出来的马拉松选手

12月15日一大早，蒋丹和跑友们按照即将举办的内江国际半程马拉松赛路线“踩了点”，这是蒋丹第二次参加马拉松比赛，她很是兴奋：“家门口举办的马拉松比赛，一定要支持!”

说到跑马拉松，蒋丹说，那纯属“歪打正着”。今年3月，她陪朋友去都江堰参加马拉松比赛，目睹了朋友比赛的整个过程，感觉跑马拉松是一件很了不起的事，于是萌生了自己也跑马拉松的想法。“其实，我高中时本来是想发展体育特长，但在跑800米这个项目上没有过关，觉得长跑不适合自己，于是放弃了。”这一次陪跑的经历，让蒋丹再一次重燃跑步并且参加马拉松比赛的想法。

回内江之后，蒋丹展开了训练。一开始，她只能跑三公里，而且跑完之后，整个人都“废”了：“呼吸困难、全身酸痛，腿都不像是自己的了。”很多次都想着放弃，但在朋友的鼓励下，她又重新跑起来。慢慢地越跑越远，最后，长跑成了一个让她欲罢不能的爱好和习惯。

今年9月，蒋丹和朋友相约，去成都双流参加了一场半程马拉松比赛，这是蒋丹的“首秀”，跑出了2小时零8分的成绩。“勇敢地迈出了第一步，我觉得很了不起。”蒋丹说，“每个人的人生都不是陪跑，自己应该是自己的主场!”

因为跑马拉松，蒋丹结识了一大群有着相同爱好的朋友，在一起跑步的日子里，他们相互鼓励，相互促进，“每次要放弃的时候，看到圈里很多年近70岁的朋友都还在跑，就觉得自己不能放弃，一定要跑到底。”蒋丹说，跑步的这个过程，和人生是一样的，“可能跑到一半，就会出现呼吸困难、身体吃不消的情况，但坚持下去，一定能克服。跑到终点的那种成就感，让人很快乐。”

现在，32岁的蒋丹已是两个孩子的母亲，却仍保持着苗条的身形。而且，她还能把工作和生活安排得井井有条：“这些都是跑步带给我的。”为了备战这次内江国际半程马拉松赛，蒋丹每周安排两三次健身或跑步练习。几天前，她还加入了内江市长跑协会，跟着更多热爱跑步的跑友们一起跑起来。“明年，我还想跑一次全马!”蒋丹信心百倍地说。